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Beneficios del pilates

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Durante las últimas décadas, el método Pilates se ha puesto de moda, ya que se ha convertido en la técnica favorita de muchas famosas para perder peso y moldear la figura. Además de que actualmente millones de personas lo practican. Orígenes del pilates Esta técnica es llamada así debido a …

Beneficios de la alcachofa en la dieta

Alcachofa - Alcaucil

La alcachofa es un alimento con altas propiedades diuréticas, recomendado para perder peso rápidamente al estimular y mejorar la digestión, eliminando la grasa que no necesitamos en nuestro cuerpo. Beneficios de la alcachofa – Alcaucil Usualmente la alcachofa se vende en productos para adelgazar, combinado con el vinagre de manzana, …