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Alcachofa – Información y beneficios

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Puede que más de una vez hayamos visto las alcachofas en el mercado, pero quizá nunca nos atrevimos a comprarlas al fin, el aspecto de las mismas hace que por lo general la mayoría de las personas decidan no comprarlas o no consumirlas a menudo, perdiéndose así de los beneficios …

Beneficios del pilates

Beneficios del pilates

Durante las últimas décadas, el método Pilates se ha puesto de moda, ya que se ha convertido en la técnica favorita de muchas famosas para perder peso y moldear la figura. Además de que actualmente millones de personas lo practican. Orígenes del pilates Esta técnica es llamada así debido a …

Beneficios de la alcachofa en la dieta

Alcachofa - Alcaucil

La alcachofa es un alimento con altas propiedades diuréticas, recomendado para perder peso rápidamente al estimular y mejorar la digestión, eliminando la grasa que no necesitamos en nuestro cuerpo. Beneficios de la alcachofa – Alcaucil Usualmente la alcachofa se vende en productos para adelgazar, combinado con el vinagre de manzana, …