consejos de alimentacion
Causas y efectos de la Desnutrición infantil
La infancia es considerada como una etapa significativa en el proceso progresivo del hombre, encabezada por dos funciones: el crecimiento y el desarrollo. Para que estos fenómenos se produzcan con normalidad, es fundamental una adecuada nutrición. La nutrición esta enlazada a varios factores que convive el hombre, sea genético, social, económico y cultural que depende de estos factores…
Trastorno en el estómago: Gastritis
Uno de los trastorno en muchas personas, hoy en día es la gastritis. Es una causa por malos hábitos de alimentación, con comidas picantes, frituras, comidas acidas. Además de las frituras, las comidas picantes, jugos cítricos etc. existen muchos otros alimentos difíciles de digerir que parecen saludables. Pero el trastorno más común del estómago es el estreñimiento que…
Recomendaciones para evitar la constipación
La constipación no es un problema grave, pero puede llegar a ser una enfermedad seria, como el síndrome del intestino irritable, diverticulosis, cáncer de colon, mal de Párquinson, esclerosis múltiple o depresión. Según su duración el problema se agrava: Constipación crónica: Esta se presenta por períodos prolongados, está asociada a invalidez, enfermedades o acción medicamentosa. Constipación pasajera: Puede deberse a…
Una mejor alimentación a base de una buena dieta
Hoy en día existe cada vez más variantes de comidas, que muchas de ellas no son saludables para uno. Y las personas pierden el sentido y las buenas costumbres de aquellas comidas alimenticias que en otras épocas se empleaban. Ya sea por los horarios que se trabajan, por los horarios de facultades, en el caso de adolescentes, por…
