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¿Qué es una dieta?

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Son miles las personas que hablan, hacen o al menos planean una dieta, pero de seguro más de uno se pregunta ¿Qué es una dieta?. En sí, al preguntarle a las personas que creen que es una dieta, por lo general la respuesta es algo parecido a: “dejar de comer …

Como llegar al peso ideal rapido

Llegar al peso ideal

Como llegar al peso ideal Aquí tenemos una breve dieta, que nos permitirá alcanzar el peso ideal, de una manera simple y efectiva, reduciendo nuestra in gesta calórica diaria, de manera drástica pero con suficiente complemento nutricional para rendir bien el día. Luego de esta dieta para llegar al peso …

Beneficios de la alcachofa en la dieta

Alcachofa - Alcaucil

La alcachofa es un alimento con altas propiedades diuréticas, recomendado para perder peso rápidamente al estimular y mejorar la digestión, eliminando la grasa que no necesitamos en nuestro cuerpo. Beneficios de la alcachofa – Alcaucil Usualmente la alcachofa se vende en productos para adelgazar, combinado con el vinagre de manzana, …